- ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ : Το χαρμόσυνο μήνυμα της Αναστάσεως του Κυρίου στον Ιερό Ναό Αγίου Νικολάου Οιχαλίας...
- Σε κλίμα κατάνυξης η Ακολουθία και η Περιφορά του Επιταφίου στην Οιχαλία: Εκατοντάδες πιστών κάθε ηλικίας συνέρρευσαν στον Ιερό Ναό Αγίου Νικολάου για την Ακολουθία και την Περιφορά του Επιταφίου...
- Στον Άγιο Νικόλαο προσκύνησε τον Επιτάφιο ο Δ. Κουρέτας: Στον Ιερό Ναό του Αγίου Νικολάου Λάρισας ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας...
- Ευχαριστήριο επιτροπής πλημμυροπαθών Φαρκαδόνας: Προς το Εργατικό Κέντρο Τρικάλων και τα σωματεία για τη στήριξή τους ενόψει των ημερών του Πάσχα...
- Οι ευχές του Δημάρχου Φαρκαδόνας Σπυρίδων Αγναντή για το Πάσχα: Πασχαλινές Ευχές Δήμαρχου Φαρκαδόνας...
- Πασχαλινό ωράριο από σήμερα: Ανοιχτά πρωί-απόγευμα τα καταστήματα...
- Ενημέρωση του καταναλωτικού κοινού ενόψει Πάσχα: Ανακοίνωση από την Δ/ΝΣΗ ΚΤΗΝΙΑΤΡΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ...
- Μεγάλη Εβδομάδα. Το πρόγραμμα των Ιερών Ακολουθιών στον Ι. Ν. Αγίου Νικολάου Οιχαλίας: Δεῖτε παρακάτω τό ἀναλυτικό Πρόγραμμα τῶν Ἱερῶν Ἀκολουθιῶν τῆς Ἁγίας καί Μεγάλης Ἑβδομάδος καί τοῦ Πάσχα στον Ιερό Ναό Αγίου Νικολάου Οιχαλίας...
- Απεβίωσε η Δήμητρα Βισβίκη: Σε ηλικία 85 ετών...
- Έφυγε από τη ζωή ο Απόστολος Λόης: Σε ηλικία 67 ετών στη Δρέσδη της Γερμανίας...
Δεν υπάρχει μάχη που δεν παλεύεται, δεν υπάρχει εμπόδιο που δεν ξεπερνιέται..
Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας που έχει ορισθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως «Μήνας Πρόληψης & Ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού», με την 25η Οκτωβρίου να αποτελεί την Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου του μαστού.Γι’ αυτόν τον σκοπό, το σύμβολο μιας ροζ κορδέλας κοσμεί αυτές τις μέρες ετικέτες προϊόντων, σήματα καναλιών και προβάλλεται σε πολλές καμπάνιες.
Η μέρα αυτή έχει καθιερωθεί με σκοπό να ευαισθητοποιήσει τον γυναικείο πληθυσμό σχετικά με τα οφέλη που προσφέρει η πρόληψη στην αντιμετώπιση της νόσου αυτής.
Η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές, όμως υπάρχουν και παράγοντες κινδύνου που είναι στο χέρι κάθε γυναίκας να τροποποιήσει ώστε να μειώσει τις πιθανότητες. Παράγοντες του τρόπου ζωής που πλέον είναι αδιαμφισβήτητο πως αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού περιλαμβάνουν:
- Καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ πέρα από τα επιτρεπτά όρια
- Έλλειψη φυσικής δραστηριότητας - Καθιστική ζωή
- ΚάπνισμαΕίναι πολύ σημαντικό κάθε γυναίκα να γνωρίζει τους παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν την πιθανότητα της να νοσήσει από καρκίνο του μαστού και ακόμα πιο σημαντικό να γνωρίζει τι μπορεί να κάνει για να μειώσει τον κίνδυνο αυτό.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι γενικές οδηγίες που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού περιλαμβάνουν:
Τακτικός έλεγχος
Θηλασμός
Περιορισμός της έκθεσης σε οιστρογόνα
Διατήρηση ενός υγιούς βάρους και άσκηση
Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ
Αποφυγή του καπνίσματος
Προφυλακτική μαστεκτομή
Ο ρόλος της Ημέρας, λειτουργεί ως ημερομηνία - υπενθύμιση για να φορέσουμε το ροζ φιογκάκι, για να κλείσουμε ένα ραντεβού για την ετήσια μαστογραφία, την κλινική εξέταση από ειδικό γιατρό και τη μηνιαία αυτοεξέταση, συμβάλλοντας καθοριστικά στην έγκαιρη διάγνωση.
Η νίκη της μάχης κατά του καρκίνου του μαστού μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την ιατρική έρευνα, την ενημέρωση και κυρίως την πρόληψη. Γιατί δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η πρόληψη σώζει ζωές!!!
Το οφείλουμε στον εαυτό μας!!!
ΓΙΑΝΝΟΤΑΚΗ ΜΑΝΗ
ΤΑΜΙΑΣ ΔΕΕΠ - ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗΣ. ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΙΣΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΦΥΛΩΝ Ν.ΤΡΙΚΑΛΩΝ
Business
Ο Εμπορικός Σύλλογος Τρικάλων ενημερώνει το καταναλωτικό κοινό ότι το προτεινόμενο εορταστικό ωράριο των καταστημάτων για την περίοδο του Πάσχα, έως την Τρίτη 7 Μαΐου 2024, έχει ως εξής: